KONSTELACE
Vhodná je pro dospělé bez ohledu na věk, dospívající, děti, rodiče s dítětem, páry.
Přes emocionální prožitek pochopíte souvislosti toho,
co se vám a kolem vás děje.
PROČ SI POSTAVIT KONSTELACE?
Pomocí nich lze pochopit nastavený vztahový systém
a upravit ho tak, aby fungoval ku prospěchu všech lidí v systému.
JAK PROBÍHÁ INDIVIDUÁLNÍ KOSTELACE?
Klient mi popíše podstatu problému, který chce řešit.
Navrhnu mu, které osoby by měly, na základě jeho vyprávění,
v kostelaci být.
Klient nadepíše na jednotlivé listy papíru "jména, oslovení" jednotlivých členů systému a to včetně sebe.
Ty následně rozmístí na podlahu tak, jak si myslí, že by
se rozestavěli oni, pokud by byli přítomni.
Pro nacítění se do příslušných rolí si klient může stoupnout na jednotlivé zástupce.
Já si na začátku stoupnu na místo klienta, abych se nacítila na něj. Pohledem na systém, přemisťováním jednotlivých členů, případně doplněním o další členy, začíná proces uspořádání vztahů vůči sobě navzájem.
Ten přináší vnitřní uvolnění, širší vzhled do vztahů, hlubší poznání sebe sama i celku, nabízí nalezení spokojenosti
a dává možnost ke změně svého života v sobě.